Belajar Harmoni Melalui Nafas

bernafas itu tidak perlu dibuat buat, pakai nahan atau apalah, cukup kita ikuti saja keluar masuknya nafas. Dengan mengikuti keluar masuknya nafas sebenarnya kita sedang belajar tentang bagaimana harmoni dengan diri sendiri, dan jika sudah harmoni dengan diri sendiri maka akan dapat harmoni dengan lingkungan.

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.