duduk dzikir nafas 40 menit setiap hari

kepada jamaah mari kita benar benar bermujahadah untuk mendapatkan rahmat Allah dengan banyak berdzikir menyadari Allah dalam segala keadaan. untuk itu kita programkan kita dapat duduk dzikir nafas minimal 40 menit dalam setiap hari, waktunya bebas, habis sholat juga bagus, terutama habis subuh dan habis maghrib. boleh dicici; misalya 20 menitan. tapi jangan sampai melakukan dzikir nafas kurang dari 15 menit sebab nanti akan kurang mendapatkan manfaat.

gunakan dzikir nafas ini sebagai amalan harian seperti sholat.

This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.

11 thoughts on “duduk dzikir nafas 40 menit setiap hari

  1. Assalmkum wr wbb.
    Ustad ,hirup napas Huu, keluar napas Allah,dan konsentrasi penuh ke Allah sambil merasakan napas kita, tadi malam sudah aku coba’
    Makasih atas bimbingannya.

  2. Assalamu’alaikum… Salam kenal Pak Setyo, Saya Dindin dari Sukabumi, saya kmaren baru nyoba dzikira nafasnya nih pak, pengalaman saya kemarin kira-kira selama ngga sampe 10 menit ko tiba-tiba saya seperti punya persepsi baru ya pak.. seperti saya punya cara baru melihat semuanya, tapi tanpa pernah saya pikirkan sebelumnya.. dan terasa oleh saya tenangnya luar biasa.. tapi begitu saya ingin masuk ke kondisi seperti itu ko susah ya pak? Mohon petunjuknya pak.. terima kasih.

  3. trimkasih sarannya ust, sy lakukan yg 20 mnt, sebelum tidur dan stelah shalat subuh, sy pilih waktunya yg sedikit, yg penting bisa lebih istiqomah

  4. Assalkum wr wb. ustad mau nanya nih, gimana cara mengatasi rasa kantuk saat melaksanakan dzikir ini. terma kasih

  5. aslm pak ust setiyo..
    yg bner waktu narik nafs huu ato Allah pak….
    ato boleh d bolak balik…..
    wasslm

  6. Assalamualaikum Wr Wb
    membaca tulisan panjenengan saya ingin nyoba zdikir napas,menghirup udara lewat hidung Hu.. dan keluar Allah,mau tanya pada waktu keluar nafas lewat hidung apa lewat mulut ? untuk zdikir nafas boleh nggak dilakukan sambil bekerja atau duduk santai sambil nulis atau aktifitas lain yang tidak banyak menggunakan pikiran,alis sambil aktifitas kita zdikir makasih Wassalam Wr Wb

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *