duduk dzikir nafas 40 menit setiap hari

kepada jamaah mari kita benar benar bermujahadah untuk mendapatkan rahmat Allah dengan banyak berdzikir menyadari Allah dalam segala keadaan. untuk itu kita programkan kita dapat duduk dzikir nafas minimal 40 menit dalam setiap hari, waktunya bebas, habis sholat juga bagus, terutama habis subuh dan habis maghrib. boleh dicici; misalya 20 menitan. tapi jangan sampai melakukan dzikir nafas kurang dari 15 menit sebab nanti akan kurang mendapatkan manfaat.

gunakan dzikir nafas ini sebagai amalan harian seperti sholat.