Jika anda mengantuk saat Dzikir Nafas

Mengantuk adalah anugerah, terutama saat anda menjalankan dzikir nafas. saran saya ketika anda mengantuk saat menjalankan dzikir nafas, ikuti saja rasa kantuk itu dengan kesadaran penuh. jadi anda mengikuti daya mengantuk yang menyelimuti tubuh anda. Dengan mengikuti secara sadar ini anda akan merasakan tubuh anda tertidur, atau bahkan hilang rasa kantuknya.

Permasalahan jamaah dzikir nafas adalah munculnya rasa kantuk yang akhirnya secara tidak sadar tertidur. Belajar dzikir nafas adalah belajar kesadaran, belajar menjadi lebih sadar.

Saran saya yang lain adalah, jangan melawan kantuk, semakin anda lawan maka rasa kantuk itu akan semakin kuat dan anda akan semakin mudah terbawa ke alam bawah sadar.

baik kembali ke mengikuti rasa kantuk, dengan mengikuti rasa kantuk ini berarti anda melatih diri untuk menyadari bahwa diri anda sedang terserang kantuk,. dan itu membuat anda lebih sadar dan lebih sadar sehingga anda bisa tertidur tapi sadar atau malah hilang rasa kantuknya.

baik tips sederhana ini semoga manfaat

This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *