untuk memulai belajar khsyu cobalah untuk mengkondisikan diri dan lingkungan. misalnya lingkungan dengan mencari tempat yang tenang dan udara yang segar, jika perlu sholat lah ditempat yang memiliki suasana keluasan … misalnya lagi carilah tempat yang dapat menimbulkan suasan hening. karena suasa hening ini akan mempengaruhi otak kita untuk mencapai gelombang otak yang lebih rendah. suasana hening dapat dilakukan sholat tahajud atau sholat malam hari. satukan hati dengan keheningan di sekitar, sepinya lingkungan rasakan hingga hati kita mengalami “sepi” juga. kemudian perlahan lahan sambungkan hati kita kepada allah dengan keheningan dan ke”sepi”an tadi. biasanya nanti akan merasakan keadaan yang luas dan lebih “sepi lagi” teruskan saja … sambil membaca bacaan sholat dan gerakan sholat dengan tenang semkain tenang maka kekhusyuaan itu akan semakin kita rasakan. jangan pernah berpikir “nanti selesainya kapan ya” pikiran seperti ini biasanya akan membuka pintu syetan untuk mempengaruhi agar kita menjadi terburu buru dalam sholat dan kahirnya ketenangan itu berubah menjadi ketergesaan.. sudah pasrahkan saja , yang ada dalam pikiran kita adalah pasrah dan pasrah..

lakukan sholat yang demikian hingga salam, untuk latihan khusyu ini lakukan terutama pada saat waktu benar benar longgar kalau sholat wajib mungkin kita akan kesulitan akan waktunya kecuali kalau kita benar benar free ya monggo saja untuk mempraktekannya. tapi yang jelas usahakan ada satu sholat yang kita benar benar melatih untuk bisa khusyu dan tumakninah… waktu nya terserah yang paling enak adalah tahajud karena kita terkondisi dengan lingkungan.