mengikuti nafas tidak mengatur nafas

Satu perbedaan dzikir nafas versi saya dengan dzikir nafas versi lainnya terletak kepada mengikuti dan mengatur nafas. Dzikir nafas yang saya siarkan ini tidak mengatur nafas, tapi mengikuti nafas. Sebab yang akan saya latihkan adalah hilangnya ego yang ditandai dengan hilangnya persepsi persepsi dalam diri, bukan malah kuatnya ego dalam diri yang ditandai dengan munculnya kesombongan diri. Jika anda mengikuti nafas maka anda akan menjadi hamba Tuhan yang berserah (islam) namun jika anda mengatur nafas maka anda akan menjadi hamba Allah yang sombong (takabur).

 

Author: Setiyo Purwanto

Trainer dan Peneliti psikologi islam Dosen Fakultas Psikologi UMS

2 thoughts on “mengikuti nafas tidak mengatur nafas”

  1. Asaalamualaikum pak pur

    Saat saya mempraktekkan zikir nafas, badan cepat sekali terasa sumeleh. Terasa non aktif dan sangat rileks. Cuma masalahnya pada saat kondisi seperti itu fikiran masih riuh dengan berbagai macam lintasan angan2 dan macem hal seliweran di kepala.

    Bagaimana tipsnya pak?

  2. syukron kasiron atas penjelasan..demikian untuk baca,an zikir….subhanaalah …apa hu…allah .

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.