berhati hati lah dengan perbuatan maksiat

perbuatan maksiat adalah perbuatan yang melawan fitrah kita sebagai manusia. jika kita melawan fitrah berarti menutup atau mengotori jiwa yang tadinya bersih. maka kita harus berhati hati. ilham atau pencerahan Allah tidak akan bisa terbaca jika kita berbuat yang melanggar fitrah kita. untuk itu agar kita bisa kembali kepada keadaan semula langkah yang mungkin bisa kita lakukan adalah menyadari perbuatan maksiat itu, memohon ampun kepada Allah dan yang terakhir menunggu hingga Allah mengampuni kita biasanya tandanya jika hati kita lega, hati kita plong dan tidak sumpek lagi.
sekali lagi .. berhati hatilah jika berbuat maksiat, jangan sia siakan hidup untuk berbuat yang melawan kodrat fitrah kita

menulis menyimpan power

jika kita sedang mengalami kondisi emosional tertentu cepat cepat disimpan lewat tulisan, karena nanti power kita akan tersimpan dalam tulisan kita. nanti kita akan mendapatkan manfaat yang besar jika kita membukanya lain waktu, kita akan merasakan kembali power itu. karena iman itu naik turun maka ketika naik coba tulisa apa yang ada dalam pikiran, apa yang ada dalam perasaan kemudian kita tulis dan tulis….

sholat adalah istirahatnya rasulullah

makna istirahat adalah kendornya otot otot selama sholat. kendornya otot otot ini bukan hanya pada otot bagian tertentu saja tapi semua otot, dari ujung kaki hingga ujung kepala. relaks dapat membawa suasana hati lebih tenang dan kadang menimbulkan sensasi luas, lepas , terbang, dan beberapa sensasi lainnnya yang membuat emosi lebih tenang.
cara melakukannya dapat dengan menggunakan metode relaksasi progresif . (silahkakn di pelajari melalui google)
rasululllah dalam menjalankan sholat sangat relaks, otot ototnya relaks sehingga menjadi pengganti istirahat bagi otot otot rasulullah yang lelah.
hasil istirahat adalah kembalinya kekuatan otot menjadi lebih kuat, dan segar.