gunakan pemahaman ini ketika nanti kita lapar dalam puasa atau lemas ketika puasa, ingat pelajaran ketika kita latihan patrap. Dimana tubuh kita sudah tidak kuat berdiri namun kita tetap berdiri dan terus berjuang menuju kepada Allah. kekuatan kekuatan jiwa ada dalam puasa maka kita harus tegaskan bahwa kita bukanlah jasad tapi kita adah jiwa. Jiwa kita harus bangkit.
Dengan pemisahan dan penegasan ini maka kita akan benar benar bisa membedakan, dengan demikian puasa kita akan menjadi puasa yang benar benar nikmat. selamat mencoba