mencermati hadis rasulullah yang terkait dengan rukuk yaitu bahwa ketika rukuk ruas ruas tulang belakang kembali kepada tempatnya. ternyata kembali tulang tulang tersebut posisi tangan sangat berpengaruh. jika tangan tidak lurus betul (bhs jawa : lempeng) maka tulang belakang tidak akan mengalami proses relaksasi karena masih menahan berat badan, tapi jika lurus maka telapak yang memegang lutut akan membuat lutut tertekan ke belakang, kemudian akan membuat otot  tulang belakang akan mengalami peregangan dan ini tentunya akan menarik ruas-ruas tulang belakang (stretching).

nah stretching pada otot belakang inilah yang mengakibatkan tulang tulang kembali kepada tempatnya seperti hadist rasulullah.