praktek Tidur dengan dzikir nafas, peserta Tulungagung

kemarin waktu Ustad Abu Sangkan memberikan ceramah di Tulungagung beliau bercerita bahwa selama berpuluh tahun terakhir beliau tidur hanya dengan duduk di kursi dg tetap sadar. seperti tidurnya ayam, kata beliau. lalu saya mencoba maniru beliau dg zikir huu Allah seperti yg diajarkan Ustad Purwanto. tiap kali kesadaran saya mau kalah (ikut tidur), kepala saya terjatuh dan saya sadar kembali dan saya melanjutkan zikir nafas kembali. alhamdulillah, walau belum mampu hibernasi dg optimal namun lbih baik daripada tidur jiwa raga.

tanggapan

Pak Kurniawan, cara tidur yang demikian dapat melatih kekuatan mental. semakin bapak terlatih maka Bapak akan dapat melakukan seperti tidurnya Ust Abu Sangkan, tidur sebentar tapi berkualitas. tidur yang demikian meski sebentar namun memiliki efek relaksasi dan istirahat yang sangat kuat. selamat berlatih Pak

This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.

3 thoughts on “praktek Tidur dengan dzikir nafas, peserta Tulungagung

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *