Sudah lama tidak patrap di lapangan

Menjelang ramadhan ini persiapan persiapan mental dan Ruh sebaiknya kita lakukan. Sebab ramdhan adalah tempat mempraktekan apa yang sudah kita pahami tentang siapa diri kita sebenarnya. Ruh akan benar benar kita pahami jika kita mampu meninggalkan jasad (mengihlaskan lapar dan dahaga serta dorongan/nafsu dari mulai subuh hingga magrib).

Salah satu untuk menggembleng diri ini melalui olah gerak spiritual yang sering saya namakan dengan gerak patrap, atau patrap gerak. dalam patrap gerak tubuh kita tinggalkan juga yang (lanjut….)