Perbedaan Mindfulness dan islamic mindfulness

perbedaan yang paling utama adalah pada unsur transendensi kepada Allah. Contoh, jika mindfulness islam kesadaran kita arahkan kepada Allah, sedangkan mindfulness kepada keadaan yang terjadi (kita lihat bahwa islam lebih pada yang membuat kejadian bukan kejadian itu sendiri). Perbedaan lainnya adalah istilah non judgemental dalam mindfulness, dalam islam di artikan sebagai sikap redha membiarkan apa yang terjadi sebagai sebuah kejadian yang diterima dan dibiarkan terjadi. Untuk berada pada keadaan here and now maka islam sangat, jelas bahwa kita harus fokus kepada apa yang berlaku saat ini untuk kita baca tanda dan perintah yang harus kita lakukan.

perbadaan lain adalah dari sisi cara mencapai mindfulness. jika mindfulness non islam, adalah dengan meditasi , di dalam islam perbedaan menjalankannya adalah dengan dzikir, terutama dengan dzikir nafas.

nah itu dua perbeadaan mendasar perbedaan antara mindfulness islam dan mindfulness yang dibawa oleh kabat zin dari agama budha.

Allah tidak menyarankan kita berusaha (2)

ramainya komentar di tulisan ini maka akan saya lanjutkan untuk membahasa masalah “usaha” manusia. mas laskar islam mengingatkan saya agar sadar bahwa pernyataan atau tulisan ini salah…. dan saya diminta bertobat….
sebentar mas Laskar… mari kita bahas makna “usaha” manusia.
mari kita lihat dalam hidup ini kita bernafas atau dinafaskan oleh Allah.. dimana letak usaha kita dalam bernafas ini? pertanyaan saya apakah kita rela dinafaskan allah atau kita berusaha bernafas… kalau kita berusaha bernafas… maka nanti ada 2 berusaha bernafas dan berusaha tidak bernafas… dari keadaan ini coba kita cermati maunya Allah ketika kita hidup , kita bernafas atau allah menghendaki sebaliknya? Allah menghendaki kita bernafas… dan yang menafaskan adalah Allah… kemudian dimana posisi kita, posisi kita adalah rela dinafaskan oleh allah, nah rela ini artinya kita tidak berusaha kita hanya rela atau pasrah dinafaskan Allah.
demikian pula dalam setiap aktivitas kehidupan kita, kita tidak sadar bahwa aktivitas kita misalnya belajar, bekerja dan lain sebagainya adalah bentuk usaha kita.. tidak kita hanya mengikuti gerak Allah… kita tidak kuasa terhadap diri kita… maka bersukurlah jika kita masih diberikan allah gerak tangan, gerak berfikir, gerak hati dan setersunya. sekali lagi gerak itu dari Allah.. kita tidak ada usaha sedikitpun.. tidak ada daya upaya selain daya upaya dari Allah… laa haula walaa quwata ila billah…..