dalam pembahasan saya tentang perbedaan dzikir napas dan dzikir nafas tentunya kita paham bahwa napas itu jasad dan nafas itu adalah jiwa atau nafs. latihan latihan pada level nafas akan memahamkan kita tentang hakikat dari pada nafas yaitu diri, diri yang mengamati gerak napas. Ketika kita bergerak menuju kepada Allah maka kita akan paham siapa yang bergerak tersebut. lebih jelas lagi ketika anda duduk pada wilayah tersebut maka keadaan diri sejati akan sangat jelas. Inilah yang saya maksud dengan dzikir nafas.
memisahkan diri untuk menjadi dua yang bernapas dan yang mengamati napas yaitu nafs. sampai disini anda akan mengenal yang mana yang nafs, inilah dasar untuk mengenal Tuhan. man arafa nafsahu barang siapa yang mengenal nafsnya, faqod arafa rabbahu maka dia akan mengenal Tuhannya.