tips menikmati puasa ketika lapar

cara menikmati puasa adalah ketika pada saat lapar dan haus. kenikmatan ketika lapar dapat di nikmati dengan berdialog dengan perut yang lapar… ajak saja perut yang lapar untuk berdialog misalnya

saya : hai perut kamu lapar ya

perut : ya …

saya : kan puasa…. sabar ya kan hanya sampai magrib…

perut : aduh.. lama sekali.. sekarang baru jam 09.00

saya : eit… tunggu saja rasa lapar itu kan segera hilang… ayo kita sama sama berniat… pasti nanti kamu punya sistem sendiri untuk mengatasi laparmu….

perut : maksudnya ?…

saya : ya nanti tunggu saja 1 jam … asal kamu dan saya benar benar berniat puasa maka Allah akan membuat kamu lebih baik tapi kalau kamu merintih, susah, dan tidak ihlas dalam puasa maka kamu perut akan semakin sakit…

perut : ohh gitu ya?….

saya : iya

perut : oke lah kalau begitu….

lakukan dialog ini dengan penuh empati dan penuh pengertian, sambil berdialog ada baiknya kita mengelus elus perut kita dengan penuh kasih sayang… insya Allah dengan begini lapar puasa kita akan terasa nikmat.

This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.

0 thoughts on “tips menikmati puasa ketika lapar

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *