Mindfulness islam bukan barang baru, Mindfulness islam sudah di ajarkan Rasuluillah 1400 tahun yang lalu. Mendalami 7 prinsip ini akan dapat membawa hidup anda lebih berarti, bermakna dan bermanfaat. 7 prinsip atau 7 sikap mindfulness islam ini dapat di aplikasikan dalam keluarga, perusahaan, atau untuk peningkatan kualitas kehidupan pribadi, sehingga hidup lebih bahagia, kerja lebih semangat dan keluarga lebih sakinah.
1.Sadar Allah / bersaksi adanya Allah tanpa menilai (non judging)
2.Menerima takdir Allah (acceptance)
3.Bersyukur kepada Allah (gratitude)
4.Yakin dengan pertolongan Allah (Trust)
5.Menyadari sebagai khalifah (Generosity, helpful)
6.Menyadari alam sekitar (Beginners mind)
7.Menjalankan dengan tanpa berusaha (letting go)
berikut bagan atau gambar dari ke 7 sikap mindfulnes islam
