duduklah seperti bersila dengan kaki tidak saling menumpuk, tegakkan tulang belakang, kemudian arahkan ke allah sekuat kuatnya, lurus ke Allah. jika kita lemah biasanya tulang belakang akan melemah.. jika ini terjadi kuatkan lagi ke allah dan ajak tulang belakang untuk ke Allah… bermujahadalah kita disini yaitu mempertahankan berjuang agar pikiran tetap lurus ke Allah…..selamat mencoba semoga allah menuntun amin
Padepokan Patrap Surakarta Yayasan Solo Spirit Islam
Menebar Semangat Membangkitkan Kesadaran Umat
nak tanya pak.
mengikut pengalaman bapak atau teman-teman apakan pengalaman yang akan berlaku selepas itu.
menjadi semangat kerja pak, semangat hidup dan termotivasi dalam hidup pak… sila coba Pak
Yaa begini kan bagus Pak,sekali- kali kita diberi prakteknya . Mohon maaf kalo komentar saya sebelumnya kurang enak dibaca.
maksudnya bersila kaki tidak saling menumpuk itu spt apa? telapak kanan ketemu telapak kiri atau yg penting nyaman atau bagaimana pak
yang penting nyaman pak dan punggung bisa tegak