pada saat penyerahan secara total maka tubuh akan semakin relaks dan ketenangan akan kita dapatkan…. posisi inilah yang kami sebut dengan istirahatnya jiwa. coba bayangkan ketika tubuh sangat relak, pikiran tidak kemana mana, emosi bahagia, jiwa merasakan ketenangan…. keadaan seperti ini tentunya membuat tubuh dan jiwa akan fresh… keadaan ini juga akan mengektifkan pengistirahatan yang sangat dalam sehingga mempertahankan keadaan seperti 1 jam walapun tetap sadar maka sama dengan tidur 6 atau 7 jam.
maka benar saja …. istirahatnya rasulullah adalah sholat…. dan benar saja sholat lebih baik dari pada tidur….
pada ketika ini jugalah sel-sel tubuh yang rosak diperbaiki
dan energi negatif dikeluarkan
dan diganti dengan energi positif.