bagi anda yang penat dalam kehidupan segera lah mengistirahtkan jiwa yaitu dengan menyerahkan jiwa kita kepada Allah, tubuh saja kita istirahatkan ketika tidur ketika santai, maka jiwa pun memerlukan cara untuk istirahat yaitu dengan berserah diri. biarkan masalah tetap belum terselesaikan tapi jiwa kita harus istirahat untuk tidak memikirkan permasalahan. mungkin masalah tidak selesai selesai karena jiwa terlalu capek, terlalu penat.
caranya :
sambungkan hati kita kepada Allah
kemudian pasrahkan semuanya kepada Allah
…. nah mudah kan…
beberapa saat kemudian anda akan merasakan jiwa anda terasa luas, terasa lapang, terasa plong terbebas dari permasalahan…. biasanya disertai dengan relaksnya tubuh anda , tubuh anda akan mengalami proses relaksasi secara menyeluruh … dan ini rasanya sangat menyenangkan rasanya sungguh nikmat…..dan posisi seperti ini jika bisa bertahan 15 jam saja tubuh akan terasa segar kembali.
pak … nyawa apa = jiwa?
lain mas, nyawa itu bersenyawa artinya persenyawaan antara jsad ruh dan jiwa sehingga manusia menjadi hidup
saya kira latihan itu hanya 15 minit, bukan 15 jam nggak begitu pak?
15mnt saja
kalo binatang terdiri berapa unsur pak? apa jasad & nyawa aja? nuwun….